Zahnpflege zu Hause

Tipps für eine gelungene Zahnpflege

1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig mit einer fluoridhaltigen Zahncreme. Der Fluoridgehalt ist auf der Tube aufgedruckt und sollte mindestens 1000  - 1400 ppm betragen. Diese Angaben sind in der aufgedruckten Produktinformation zu finden.

2. Eine Zahnbürste mit handlichem Bürstenkopf macht alles leichter. Mit einer zu großen Bürste ist es schwer, die hinteren Backenzähne von allen Seiten zu reinigen. Auch bei Kinderzahnbürsten ist es wichtig darauf zu achten, dass die Zahnbürste nicht zu groß ist!

3. Mit einer elektrischen Zahnbürste putzt man anders als mit einer Handzahnbürste. Gerne zeigen wir Ihnen den Unterschied.

4. Kinder können alleine ihre Zähne putzen, sobald sie die Schreibschrift beherrschen. Doch auch dann ist es gut, wenn die Eltern ab und zu den Putzerfolg kontrollieren und auch nachputzen.

5. Benutzen Sie möglichst jeden Abend Zahnseide. Falls Sie eine Brücke haben, ist es sinnvoller Super Floss zu benutzen. Mit dem flauschigen Teil kann man gut unter der Konstruktion säubern. Bei weiten Zahnzwischenräumen bieten sich Interdentalbürstchen an. Falls Sie Beratung brauchen, wenden Sie sich gerne an uns.

6. Nach dem Essen möglichst 30 min warten, erst dann putzen. Dadurch hat der Speichel die Möglichkeit, die entstandenen Säuren zu neutralisieren.

7. Einmal die Woche Fluoridgel auf die Zähne bürsten. Dieses Gel ist nur in der Apotheke erhältlich und kann ab dem ersten bleibenden Zahn von der ganzen Familie benutzt werden. Ausnahme: Kinder, die noch nicht ausspucken können.